放假通知 | 清明期间医院康复治疗、高压氧治疗正常开展

呼吸道疾病

清明时节天气多变，乍暖还寒，雨水增多，容易滋生细菌、病毒，导致呼吸道疾病高发。出门注意保暖，以防伤风感冒。

过敏性疾病

清明节前后是花粉传播期，人体吸收了在空中飘浮的花粉，就容易出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等过敏等疾病。过敏体质者应避免接触可能引发过敏的环境，戴上口罩。中午日晒最强，花粉的释放量最多，对花粉过敏的人最好不要外出。饮食上也要注意，不要吃虾蟹、牛奶等容易过敏的食物。去草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方时，需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫，最好穿长袖衣裤及长靴，避免擦伤皮肤。

风湿性疾病

“清明时节雨纷纷”，潮湿多雨的天气，关节炎等风湿性疾病更容易找上门，也更容易复发。注意保持居住环境干爽，避寒就温，做好关节的保暖，必要时可以戴护膝、护腕，可在睡前用热水泡脚，温经通络散寒，预防骨关节疾病。

心脑血管疾病

春季本来就是心脑血管疾病的高发期，尤其在扫墓时，一些患有高血压等基础病的中老年人可能会因为情绪波动、路途颠簸而犯病。因此，有心脑血管疾病或血压偏高的人，一定注意不要过度劳累或伤心，要多提醒自己稳定情绪，扫墓时最好有亲人陪伴。此外，踏青游玩时老年人要避免过度劳累，特别是患有高血压、哮喘等慢性病的中老年人，踏青登山时一定要量力而行。

腹泻

清明时期出现腹泻的几率很高，饮食要暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。注意摄取充足的维生素和无机盐，比如小白菜、油菜、胡萝卜等；多食富含维生素E的食物，提高免疫力，比如蛋黄和豆类等。